SAPTAMANIA
23 – 29 Iunie 2008

Brocolli blanchat cu sos de susan

Brocolli blanchat

Ingrediente: pentru 2 persoane
- o cana de buchetele de brocoli sau bucati de tulpina de brocolli
½ - 1 cană de apa
un varf de lingurită de sare de mare

Aduceţi apa cu sare la fierbere şi scufundati legumele in apa care fierbe, 30 s (buchetele) - 1 minut(tulpina) . Legumele trebuie sa ramana crocante si de un verde intens!

Sos de susan
2 linguri de pasta de susan
2 linguri de suc de lamaie
3-4 linguri de apa
Se amesteca pasta de susan cu sucul de lamaie, iar apoi se adauga apa treptat, pana ce se formeaza un sos de consistenta maionezei.

Se consuma impreuna cu cerealele de dimineata!

POFTA BUNA!