SAPTAMANIA
2 - 8 Martie 2009

Postul de primavara

Postul de primavara – Momentul cel mai potrivit pentru a energiza ficatul

Primavara, cand ficatul este slab sau in vid de energie, ii este favorabil consumul alimentelor caracteristice anotimpului pentru a-l tonifia si pentru ca el sa poata inmagazina aceasta energie de care va avea nevoie pe tot parcusul anului.

Primavara, temperatura creste; vlastarii, plantele si legumele verzi se dezvolta la suprafata pamantului. Este vremea nasterii si a cresterii; elementul Lemn isi atinge apogeul, la fel ca si ficatul, care primeste aceasta energie.

Ficatul genereaza miscarea prin mecanismul de contractie-relaxare, activeaza energia, pastreaza din ea ca rezerva si detoxifica sangele, coordonand metabolismul si regland sistemul imunitar. Ficatul corespunde ochilor, muschilor si tendoanelor.

Un ficat sanatos face ca oamenii sa aiba o vedere buna, un bun tonus muscular, o buna flexibilitate in miscare si sa fie rabdatori si increzatori.

Atunci cand energia ficatului este dereglata de alimente prea yin – ulei, grasimi, otet, vin, fructe, - manifestarile sunt: amaraciune, depresie, alergii, afectiuni hormonale, afectiuni digestive, afectiuni ale ochilor, afectiuni musculare, afectiuni ale tendoanelor, iar pesoana este apatica, zapacita, vaicareata.

Atunci cand energia ficatului este dereglata de alimente prea yang – produse animale grele, produse din cuptor, gratar, alimente sarate, alimente uscate – manifestarile sunt: migrene, furie, iar persoana este agresiva, abuziva, argumentativa, cu izbucniri de suparare sau furie.

Atunci cand un organ este slab sau golit de energie, este potrivit sa se profite de anotimpul corespondent pentru a-i furniza alimentele si savorile indicate, pentru a-i spori energia. Dar, daca organul este deja incarcat de energie, va trebui sa se evite sa i se dea un excedent de savori si alimente ale anotimpului, in asa fel incat sa se mentina echilibrul intre organe.