Comentariul saptamanii

SAPTAMANA 30 Iunie - 6 Iulie 2008

Adevarat sau fals ?

Suplimentele de vitamine iti vor da mai multa energie!

FALS!

Energia noastra este alimentata de caloriile din alimente, asa ca adaugarea de suplimente nutritive nu va contribui la un aport extra de energie. Desi functia unor vitamine este de a ajuta corpul sa utilizeze caloriile, vitaminele in sine nu furnizeaza energie. Totusi, daca nivelul scazut de energie se datoreaza deficientei de vitamine din organism, aportul de vitamine, fie prin alimente fie prin suplimente poate creste aceste nivel de energie.